認知 · 感受與現實

當一個人把自己的感受當成現實

感受是真實的,但感受不一定等於事實;健康的溝通,需要同時聽見情緒,也能釐清現實。

感受與現實

林遠・筆記

影片連結

https://youtu.be/7ILVrXUS4vM?si=Eh6Yv1Du03LCHFcU

九粒顯化事件簡介

九粒 Jolie 是一位以「顯化小魔女」形象經營個人品牌的創作者,長期經營顯化、吸引力法則、自我成長、Podcast、書籍、線上課程與相關商品。

她的商業內容包含顯化課程、顯化手帳品牌 SuperMero、書籍《你的宇宙訂單已到貨!小魔女九粒的顯化養成指南》,以及 Colorfaura 生命光環人像攝影等服務。

這次爭議的核心,是 YouTuber 錫蘭發布影片,質疑九粒的顯化課程與光環攝影服務,認為其中使用了能量、頻率、脈輪、光環等語言,卻缺乏足夠科學依據,可能讓消費者誤以為這些服務具有客觀檢測或科學證明的效果。

面對質疑,九粒拍片回應,表示 Colorfaura 不是科學課程、醫療檢測或心理診斷,而是一場結合影像、色彩與自我覺察的藝術體驗。她也把這次大量曝光視為一種顯化成果。

這個事件之所以值得討論,不只是因為顯化課程或光環攝影本身,而是它呈現出一種更普遍的人際與商業現象:當一個人把自己的感受、信念或內在敘事,包裝成某種現實,甚至要求其他人也一起接受時,事情就會變得危險。

文章正文

看完這支影片,我最強烈的感覺是:有些人真的會把自己的感受,直接當成一種現實。

這句話聽起來好像很簡單,但其實很可怕。

每個人都有感受。感到受傷、委屈、不安、憤怒、被冒犯,這些都是真實存在的心理經驗。問題不在於一個人有沒有感受,而在於他如何理解自己的感受。

有些人會說:「我感覺你傷害了我,所以你就是在傷害我。」

有些人會說:「我感覺事情是這樣,所以事情就是這樣。」

也有些人會把自己的不舒服,直接轉換成對別人的指控。彷彿只要他有某種感覺,外在世界就必須配合那個感覺重新定義。

這是很危險的。

因為感受可以是真實的,但感受不一定等於事實。

一個人感到被攻擊,不代表別人真的攻擊了他。

一個人感到被否定,不代表別人真的否定了他。

一個人覺得自己被虧待,不代表整個世界真的欠他一個交代。

但如果一個人完全分不清楚這件事,他就會活在一種非常封閉的現實裡。在那個現實裡,他的感受就是證據,他的不舒服就是審判,他的情緒就是結論。

更麻煩的是,這種人未必是故意的。

他可能不是有意操控別人,也不一定是刻意說謊。他可能真的相信自己感受到的東西就是真相。也正因為如此,和這種人相處才更加困難。

如果一個人是故意扭曲事實,我們至少還知道問題在哪裡。但如果一個人是真心相信自己的感受就是現實,那你幾乎很難和他討論。因為你不是在和一個事件討論,你是在和他的內在世界對抗。

而你通常沒有勝算。

你解釋,他會覺得你在否認他的感受。

你澄清,他會覺得你在逃避責任。

你提出事實,他會覺得你冷血、不理解他。

你沉默,他又可能覺得你默認了他的指控。

最後你會發現,問題已經不在於誰對誰錯,而在於你是否願意進入他的現實,並且承認那個現實。

如果你不承認,你就是敵人。

所以遇到這種人,我的結論很簡單:要立刻逃之夭夭。

這不是冷漠,也不是不願意理解別人。而是有些關係一旦建立在「我的感受就是現實」之上,就很難有真正的溝通。

健康的溝通,應該允許感受被聽見,也允許事實被釐清。

我可以理解你感到受傷,但我們仍然可以討論事情是不是真的如你所想。

我可以尊重你的情緒,但你不能要求我承認一個不存在的事實。

我可以在乎你的感受,但我不能把自己交給你的情緒審判。

這條界線非常重要。

因為一旦我們接受「感受等於現實」,很多事情就會失去判準。誰比較痛苦,誰就比較有理。誰比較委屈,誰就可以重新定義事件。誰比較會表達受傷,誰就可以要求別人服從他的版本。

那不是溝通。

那是一種情緒上的獨裁。

所以這支影片讓我想到的,不只是某一個人或某一件事,而是一種在人際關係裡很常見、也很值得警覺的模式:

當一個人無法區分「我感覺到的」和「實際發生的」,他就可能把所有關係都變成自己的投射。

面對這種人,最好的方式不一定是說服他。

有時候,最好的方式是保持距離。

因為你無法把一個不願意面對現實的人,從他的感受裡救出來。你能做的,只是不要跟著一起掉進去。

參考資料

NOWnews:開課竟要11111元!錫蘭揭九粒「顯化課」內幕

https://www.nownews.com/news/6859729

NOWnews:遭錫蘭踢爆偽科學!「生命光環」Jolie不道歉喊:人生最成功顯化

https://www.nownews.com/news/6859801

聊療貓bar:光環攝影是真的嗎?Jolie九粒、錫蘭爭議與 Colorfaura 原理

https://1chat.app/aura-photography-auracam-ceylan-jolie/

九粒 Jolie 公開連結頁

https://linktr.ee/joliechi